14 marzo 2011

El Chikung, Taichi, Mulan chuan
y todas las artes orientales tienen como finalidad lograr el equilibrio entre el cuerpo y la mente. Este equilibrio produce armonía, la armonía produce felicidad y la felicidad produce salud. Practicando estas técnicas, logramos tener una vida longeva, llegando a la vejez sanos y felices con suficiente energía para realizar todas las cosas que deseamos con plenitud.

La maestra Ana Wu vendrá a Uruguay a impartir cursos de Chi Kung Curativi (Dao Yin Yang Sheng Gong) es una disciplina artística que combina la respiración con elásticos movimientos, es terapéutico y preventivo. Mejora funciones de la circulación, articulaciones y relaja, especialmente a través del auto masaje y la digitopuntura, presionando puntos de meridianos de la medicina china. los ejercicios corrigen la postura corporal y relaja contracturas, empieza de lo sencillo a lo complejo, fácil de aprender y dominar, ideal para las personas que no pueden entrenar deportes bruscos. Este sistema tiene varios ejercicios, cada uno independiente, correspondiendo a distintas partes del cuerpo u órgano. Su practica otorga buen estado físico y espíritu saludable.